5 Tipps für ein besseres Leben mit weniger

Was wäre, wenn wir alles zerlegen, um nur das zu behalten, was wirklich wichtig ist? Wir alle träumen von einem schönen Haus, das aussieht wie auf den Fotos in Zeitschriften … Aber dennoch haben wir das Gefühl, unsere Zeit mit Aufräumen und Sortieren zu verbringen, ohne unser Ziel jemals zu erreichen: Harmonie! Die Lösung liegt in der Balance zwischen Ihren Objekten, Ihnen und Ihrer Umgebung. Das ist Marie Quéru, alias Der Arrangeur, genannt Interior Ecology®. Sie erzählt uns mehr, folge der Anleitung!

Fotos // @larrangeuse

WARUM IST ES SO SCHWER VON OBJEKTEN ZU TRENNEN?

Beginnen Sie damit, das eigentliche Problem zu verstehen. Es fällt uns schwer, uns von Objekten zu trennen, weil wir das Gefühl haben, dass sie es können. immer dienen, man weiß nie „, das “ es wäre eine Verschwendung », Oder dass unsere Moral es einfach aus Schuldgefühl verbietet.

Sobald wir versuchen zu sortieren, überfallen uns all diese Gedanken, wir fummeln nervös an dem Objekt herum und legen es schließlich ab, wirklich nicht wissend, was wir tun sollen, als ob unser Leben davon abhinge! Aber warum verhalten wir uns so? Sie sind doch nur Objekte!

Die Antwort liegt hauptsächlich in unserem Gehirn, dessen Aufgabe es ist, unser Überleben zu sichern. Im Wesentlichen ist unser Gehirn der Meinung, dass ein Objekt nur einen Vorteil darstellen kann. „ In einer feindlichen Welt kann jedes Objekt für dein Überleben entscheidend sein. Aber in einer Welt des Überflusses macht das keinen Sinn mehr! », erklärt Marie.

WIE ERFOLGREICH EINE SORTIERUNG EFFIZIENT?

Jetzt, da Sie wissen, was in Ihnen vorgeht, können Sie versuchen, dieses Verhalten zu umgehen und es effektiv zu klären. Denn das eigentliche Problem ist nicht das Aufräumen, sondern das Sortieren! „ Um Dinge dauerhaft zu verändern, besteht die Lösung nicht darin, Objekte in neuen Kisten oder Lagereinheiten zu verstauen, sondern die Beziehung zum Objekt zu ändern. », betont Marie.

Es ist das Herzstück des Protokolls von Innenökologie®, ein 5-Schritte-Zyklus, der es Ihnen ermöglicht, Ihren Besitz zu ändern und diese natürliche Neigung zu bekämpfen, alles zu behalten. “ Wenn Sie wirklich das Gewicht der Objekte, die Sie belasten, abnehmen und nur diejenigen behalten möchten, die an Ihrer persönlichen Entwicklung teilnehmen, trennen Sie Ihr Gehirn und sortieren Sie, indem Sie sich nur auf die intuitiven Reaktionen Ihres Körpers verlassen (der es richtig sieht!). Sobald Sie Zweifel an einem Objekt haben, tut Ihr Gehirn alles, damit Sie es behalten, obwohl Sie genau wissen, dass Sie es nicht brauchen! ».

Sie werden sehen, eine echte Bewusstwerdung wird stattfinden und Ihre Beziehung zum Objekt nachhaltig verändern … ohne Reue!

WIE MAN NACH DER SORTIERUNG GUT REORGANISIERT?

Wenn Sie mit dem Sortieren fertig sind, haben Sie 2 Stapel: den „ ich behalte „, und der “ ich trenne „. Machen Sie sich keine Sorgen um die Gegenstände, von denen Sie sich trennen möchten, das werden Sie später sehen. Jetzt spannen Sie sich an den Haufen von „ ich behalte »Und sammeln Sie Ihre Objekte nach Unterkategorien. Wenn Sie zum Beispiel heute Ihre Kleidung sortiert haben, nehmen Sie alles, was Sie aufbewahrt haben, und ziehen Sie die Pullover mit den Pullovern, die Röcke mit den Röcken… usw.

Da alle Ihre Schränke zum Sortieren geleert sind, ist dies eine Gelegenheit, bei Null anzufangen (ein bisschen wie am Tag Ihres Einzugs) und sich selbst herauszufordern, wie Sie die Dinge jetzt neu organisieren werden.

Ersetzen Sie alle Gegenstände, die Sie behalten möchten, und nehmen Sie sich die Zeit, sich zu fragen, was im Alltag am praktischsten und optisch am harmonischsten ist, um Ihr Vergnügen zu steigern! Die 5 Regeln von Marie lauten wie folgt, um die Lagerung zu optimieren: kategorisiert, zugänglich, sichtbar, inhaltlich und vertikal! ».

UND WIE KANN MAN ANDERS KONSUMIEREN?

Wenn Sie dies für alle Gegenstände in Ihrem Zuhause getan haben, nur noch das Nötigste haben und die Befreiung spüren, von weniger zu leben, werden Sie nie mehr zurückkehren wollen!

Sie werden nicht einfach aufgeräumt haben, indem Sie die Gegenstände, die Ihren Wohnraum besetzten, außer Sichtweite gebracht haben (was Marie visuelle Verschmutzung nennt), Sie haben Ihre Art und Weise verändert, Sie haben Ihr tägliches Leben vereinfacht (was Marie geistige Verschmutzung nennt) . ) und natürlich möchten Sie Ihre Konsumgewohnheiten ändern (und damit auf die Umweltverschmutzung einwirken).

Da Sie nur das Nötigste umgeben, ideal geordnet, bedeutet Aufbewahrung nur eines: einen Gegenstand nach Gebrauch wieder an seinen Platz zu stellen. Es wird einfacher und weniger restriktiv sein. Sie haben dann Zeit für das Wesentliche, weit weg von der frustrierenden Beziehung beim Kauf und viel mehr verankert in der Gegenwart und der Freude an den einfachen Dingen. Sie müssen nur nach alternativen Lösungen für den Überkonsum suchen, indem Sie Kurzschlüsse, Second Hand oder Upcycling bevorzugen!

ERFOLGREICH, DEN ANSATZ IN ALLEN LEBENSBEREICHEN ZU VERBINDEN

Nachdem Sie Ihre materiellen Elemente sortiert haben, können Sie zu den immateriellen Elementen übergehen. Das Sortieren, um nur das Wesentliche zu behalten, wird zu einem Reflex und Sie können es leicht bei den schwierigsten Kategorien von Objekten tun (Erinnerungen, Verwaltungspapiere, toxische Beziehungen, unnötige Besprechungen oder Aufgaben, Verantwortlichkeiten, die Sie nicht erfüllen…). Sie werden mit erhöhter Schärfe wahrnehmen, worauf es wirklich ankommt!

Innenökologie® gilt laut Marie wirklich für alles, vom Berufsleben über soziale Beziehungen bis hin zur Bildung von Kindern. Behalte nur das Wesentliche und was an deiner Entwicklung teilnimmt. “ Die Idee ist nicht, alles loszulassen, nicht zu konsumieren oder mit nichts zu leben, sondern mit weniger zu leben, um glücklicher zu sein. »

Einen Versuch wert, oder?

Danke an Marie für ihren wertvollen Rat! Weitere Informationen zu seinem Ansatz und zu Interior Ecology® finden Sie auf seinem Account Instagram.

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